План тренировок
Общий план тренировок на период сентябрь – декабрь 2023.
| Группа | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
| Даны и 1 кю | пон - ССП, кендо ката/кихон среда - шикаке, одзи вадза, кейко пятн - подготовка к экзамену, кейко |
пон - ССП, тачиай среда - шикаке, одзи вадза, кейко пятн - подготовка к экзамену, сиай, кейко |
пон - ССП, кендо ката/кихон среда - шикаке, вадза, кейко пятн - любимые техники, царь горы, кейко |
пон - ССП, кендо ката/кихон среда - шикаке, вадза, кейко пятн - любимые техники, царь горы, кейко |
| В доспехах до 1 кю | пон - ССП, кендо кихон среда - Мэн, котэ, до, кейко пятн - подготовка к экзамену, кейко |
пон - ССП, кендо кихон среда - рэнзоку, хики вадза, кейко пятн - подготовка к экзамену, кейко, царь горы |
пон - ССП, подготовка к экзамену среда - шикаке, вадза, кейко пятн - любимые техники, царь горы, кейко |
пон - ССП, кендо кихон, ката среда - шикаке, вадза, кейко пятн - любимые техники, царь горы, кейко |