План тренировок

Общий план тренировок на период сентябрь – декабрь 2023. 

Группа сентябрь октябрь ноябрь декабрь
Даны и 1 кю пон - ССП, кендо ката/кихон

среда - шикаке, одзи вадза, кейко

пятн - подготовка к экзамену,  кейко
пон - ССП, тачиай

среда - шикаке, одзи вадза, кейко

пятн - подготовка к экзамену,  сиай, кейко
пон - ССП, кендо ката/кихон

среда - шикаке, вадза, кейко

пятн - любимые техники, царь горы, кейко
пон - ССП, кендо ката/кихон

среда - шикаке, вадза, кейко

пятн - любимые техники, царь горы, кейко
В доспехах до 1 кю пон - ССП, кендо кихон

среда - Мэн, котэ, до, кейко

пятн - подготовка к экзамену, кейко
пон - ССП, кендо кихон

среда - рэнзоку, хики вадза, кейко

пятн - подготовка к экзамену, кейко,  царь горы
пон - ССП, подготовка к экзамену

среда - шикаке, вадза, кейко

пятн - любимые техники, царь горы, кейко
пон - ССП, кендо кихон, ката

среда - шикаке, вадза, кейко

пятн - любимые техники, царь горы, кейко